名家哲言 健康知识栏 传统养生调理疗法

Zig Ziglar

你不需要很厉害才能开始, 但你要开始才能很厉害。(You don't have to be great to start, but you have to start to be great.)

纪晓岚(清朝)

事能知足心常泰,人到无求品自高。

佛陀

找对言词的人,永不冒犯任何人,他一样能说出真相;他的言词明确,却永不粗暴;他不会生气,也不会令人生气。(Those who find the right words never offend anyone. Yet they speak the truth. Their words are clear but never harsh. They do not take offense, and they do not give it.)摘自《The Instinct to Heal》--Chapter12 by David Servan-Schreiber

执迷于生气,就好像自己喝著毒药,却期待对方死掉。(Hold on to anger is like drinking poison and expecting the other person to die.)

德芮莎修女 Mother Teresa

决不让任何接近你的人,离开时没有感觉更快乐、更美好!
Never allow anyone, who comes to you, without leaving happier and better.

给予别人多少并不重要,重要的是在给予的时候附上了多少的爱心。

爱不是将自己剩馀的、不要的分给别人,而是以全心将自己所有的、心爱的分给大家。

世上最严重的疾病不是癌症、肺结核、痲疯病,而是那种被拒绝、被遗忘、不被需要与关心重视的感受。

物质的缺乏容易解决。今日的人,多的是心灵贫乏和寂寞的人。你们要去寻找心灵贫乏中的贫乏者,给他们一个微笑、一次握手、一句安慰的话、一个拥抱,都能填满他们空虚的心灵。

如果我们要想爱人,就必须学会宽容。

华伦‧巴菲特

成功的定义就是週遭的人都爱你。

康德(德国哲学家)

生气是拿别人的错误来惩罚自己!

约翰.伍登

比起你的名誉,你应该更在乎你的品格,因为你的品格才是真正的你,而你的名誉只是别人眼中的你。

能力是穷人的财富。

像你会永生一样去学习,像你明天会死去一样生活。

年轻人需要的是榜样,而不是批评。(小编按:年轻人不容易接受批评,批评常常拉远双方的距离,以至于沟通更困难、更没效率,甚至反效果。)

天赋是上苍给的,请保持谦逊。名声是别人给的,请保持感恩。而自负是自己给的,请保持谨慎。

教练就是那个可以给出正确意见而不引起怨恨的人。

千万别放弃你的梦想,否则你的梦想将放弃你。

爱因斯坦 Albert Einstein

The definition of insanity is to continue doing the same thing over and over again and expecting different results.
神经错乱的定义是一直重複做相同的事,却期待有不同的结果。

一个人的价值,应当看他贡献什麽,而不是取得什麽;人只有献身于社会,才能找出那短暂而有意义的生命。

Anthoy J. D'angelo

Your mind is like a parachute; it only works when it's open.
你的心就如一具降落伞,只有在它打开时才有作用!

缙云山白云观 李一道长

辟谷期间会把从前得过的和未来要得的病都过一遍。如果不是辟谷 ,让这些病症提前释放出来,将来就会以更猛烈的形式表现出来,比如癌症,那时就晚了!

道德经

为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为。无为而无所不为。

《黄帝内经》

虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。

唐‧孙思貌

腹中食少,心中事少。

名著《大学》

古之欲明明德于天下者先治其国。欲治其国者先齐其家。欲齐其家者先修其身。欲修其身者先正其心。欲正其心者先诚其意。欲诚其意者先致其知。致知在格物。物格而后知至。知至而后意诚。意诚而后心正。心正而后身修。身修而后家齐。家齐而后国治。国治而后天下平。

礼运‧大同篇

大道之行也,天下爲公,选贤与能,讲信修睦。故人不独亲其亲,不独子其子,使老有所终,壮有所用,幼有所长,矜、寡、孤、独、废、疾者皆有所养,男有分,女有归。货恶其弃于地也,不必藏于己;力恶其不出于身也,不必爲己。是故谋闭而不兴,盗窃乱贼而不作,故外户而不闭,是谓大同。

沙鸿义

做人要有一个好的心态,事情发生前要往最坏处想,事情发生了要往最好处想。

霍姆斯大法官 Justice Oliver Wendell Holmes

与其研究暧昧难懂的东西,我们更需要被教懂明白浅显的道理。

王凤仪

人做事要先听听天的口气,众人赞成的就合天心,众人反对的,便违天意,谁说天不会说话。

做事不可亏人,亏人就是亏天;做事不可欺人,欺人就是欺天;做事不可疑人,疑人就是疑天。你不信天,天就不保佑你。

想见天心,先看众人的心;想闻天言,先听众人的话;想知天意,先察众人的意。众人就是天。

周尔晋

要用事实去取得人们的信任,不要勉强人家信任你。〈站长补充:没有实力,怎能得到他人的尊重?没有实力,所得到的尊重是假装的。〉

热心还要注意一些尊严,应该无求于人,无索取之心。

张玉林

以责人之心责己,以恕己之心恕人。

英‧罗素

利害得失无动于衷的探索,就是善!

万淑媛

只有生活在希望和个人兴趣之中,才不会感到老之将至。

吴若权

懂得付出才会幸福! 〈小编辑补充:「付出」分为「有效的付出」与「无效的付出」,不是依照自己的意思去付出就能打动对方,而是要投其所好,否则不识相的付出只会带来反效果而已!所谓「懂得付出」是除了知道付出的重要性之外,还必须能分辨什麽是「有效的付出」。〉

常福

痛苦的根本在于想留住本来就会改变的东西。

《中庸》

喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。

孟子

天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。

张涛

世间最珍贵的不是「得不到」和「已失去」,而是现在能把握的幸福。

David Servan-Schreiber

即使在四分五裂的关系裡,感动、谅解和拥抱仍是我们最渴求的事情。暴力反击永远不会感动对手,使对方请求原谅,然后反过来拥抱侵犯者。

所谓有效沟通,即是能够传递资讯,却不会使接收资讯者疏离的沟通方式。而且相反地,还会引起他人的尊重,使他们乐意帮助我们。

张宝蕊

在批评中长大的孩子,喜欢责难他人。
在诚实中长大的孩子,勇于奋斗。
在嘲笑中长大的孩子,个性羞怯。
在羞辱中长大的孩子,充满了罪恶感。
在宽容中长大的孩子,懂得容忍。
在鼓励中长大的孩子,深具自信。
在称扬中长大的孩子,懂得感谢。
在公正中长大的孩子,极富正义。
在接纳和友谊中长大的孩子,不但爱人,也爱世界。

郭静宜

微笑可以看见天使!

在排除不良情绪的方法当中,微笑会比深呼吸效果来得快,即使是勉强挤出来的微笑,也能瞬间改变心情!

新谷弘实

任何事情都一样,先放弃的一定是失败的一方。「算了」「不行了」,精神上放弃后,肉体的老化也会提早表现出来。永不放弃!这是健康、长寿的一大秘诀。

纽西兰原住民 毛利人谚语

面对太阳,影子就落在身后。

不详

你不能左右天气,但是你可以改变心情!

你不能改变容貌,但是你可以展现笑容!

你不能控制他人,但是你可以掌握自己!

你不能预知明天,但是你可以利用今天!

你不能样样胜利,但是你可以事事尽力!

感言